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本土原創青少年積極心理音樂課首發上海國際樂器展
2019年10月12日 20:48   來源:中新網上海  
本土原創青少年積極心理音樂課首發上海國際樂器展
本土原創青少年積極心理音樂課首發上海國際樂器展

中新網上海新聞10月12日電(殷立勤)12日,在上海國際樂器展上,一直專注于探索音樂+健康的更多可能的治愈音樂坊發布了本土原創的青少年積極心理音樂課,同時,為了呼應“心理健康、社會和諧、我行動“的2019年世界精神衛生日主題,治愈音樂坊還組織了一場以防自殺、防抑郁為主要內容的原創疾病科普歌曲匯演。

青少年是一個特殊的群體,就像心理學家霍爾所說:“此時的男孩和女孩們處于一個騷動的年齡,一個與情緒沖動、精神混亂有著必然聯系的發展階段!币坏┧麄兠媾R來自學校、家庭、自身等各方面的特殊困境,就無法應對,就會陷入心理危機中,這在最近兩年來的各種媒體報道中屢見不鮮。

因此,關注青少年心理健康成長已不僅僅是每位家長、教育工作者、心理咨詢師們的責任,如何正確面對中學生心理危機問題并對其進行有效干預就成為擺在全社會面前的一個重大問題。

同時由于青少年的年齡階段的特殊性,利用說教的方式來幫助青少年解決問題,往往收效甚微。同時因為社會文化的影響,很多青少年又羞于去做心理咨詢,而音樂是進入人情緒最短的路,數據顯示,青少年對音樂的喜好和聆聽音樂的頻率遠遠超過其他年齡群體,他們覺得音樂最懂自己,最能引發共鳴,也常常無意識地用音樂來傳遞和表達自己的情緒和態度。因此,如果能嘗試用音樂來對青少年進行心理干預,則可能達到事半功倍的效果。

2019年夏天,治愈音樂坊聯合國內多所開設音樂治療專業的著名院校,同時聘請多位有過國外音樂治療專業背景和資質的專家進行音樂+心理的活動探索,舉辦了國內首個青少年音樂心理夏令營。通過節奏、律動、樂器、游戲互動、冥想等音樂手段,讓32位青少年通過沉浸式、主動參與式體驗,來鍛煉深度聆聽的能力,強化自我覺察和內省,從而用“不教而教、不治而治”的方法解決青春期的叛逆問題。

音樂心理夏令營得到了來自學員和家長的多重積極反饋,這讓治愈音樂坊萌生把音樂心理活動變成常態化教育的想法,研發團隊趁勢邀請多位的青少年教育專家,在哈佛積極心理學的基礎上,結合國內外新潮的音樂治療理念和手段,從提升專注力、覺察力、溝通力、創造力等角度開發了適合不同年齡階段的音樂心理課。

據治愈音樂坊創始人沙建軍介紹,音樂治療作為一門專業在國外已經有70多年的歷史,音樂治療在自閉癥兒童、成年人抑郁焦躁、帕金森或阿爾茨海默病等領域有很多的循證醫學證據。但是就青少年的音樂心理常設性課程方面的探索而言,幾乎在全世界還處于相對空白的狀態,所以也希望通過積極心理音樂課,來探索具有中國特色的音樂療愈實踐。(完)

 

 

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編輯:殷立勤  

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